디지털미니멀리즘1 퇴근 후 1시간, 나를 바꾸는 자기계발 루틴 퇴근 후 1시간, 나를 바꾸는 자기계발 루틴하루의 피곤함이 몰려오는 퇴근 시간. 대부분의 직장인들은 집에 돌아와 휴식을 취하거나 넷플릭스를 보며 하루를 마무리하곤 합니다. 하지만 이 퇴근 후의 단 1시간을 자기계발에 투자한다면, 몇 달 후 완전히 다른 삶을 살고 있는 자신을 발견하게 될지도 모릅니다.왜 하필 '퇴근 후 1시간'일까?하루 중 가장 중요한 시간은 바로 '퇴근 후'입니다. 업무에서 벗어난 이 시간은 오롯이 나를 위해 사용할 수 있는 유일한 자유 시간입니다. 단 1시간이라도 꾸준히 자기계발 루틴을 실천하면, 작은 습관이 큰 변화를 만들어냅니다. 자기계발은 더 이상 거창한 것이 아니라, 일상 속에서 충분히 실현 가능합니다.1. 하루 10분 독서로 사고의 깊이를 키우자퇴근 후 너무 피곤하다면, 복잡.. 2025. 4. 24. 이전 1 다음
