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코스트코

코스트코 추첸템 BEST 7(다이어터)

by 학테크 2025. 4. 5.

 

 다이어터를 위한 코스트코 추천템 BEST 7

✅ 실속 있고, 맛있고, 간편한 다이어트 식단 완성!


요즘 다이어트 중이지만 건강한 한 끼를 위해 직접 코스트코에서 구입해서 먹어본 제품들 중,
진짜로 만족도 높았던 다이어트템을 소개해드립니다.

✔️ 고단백·저탄수·간편 조리
✔️ 재구매 의사 있는 제품만 선별
✔️ 실제 식단에 활용 가능한 조합 위주


1️⃣ [커클랜드 닭가슴살 슬라이스]

  • 제품 특징: 냉동, 조리된 슬라이스 타입
  • 🍴 활용 팁: 에어프라이어 5분 / 샐러드 or 또띠아
  • 💰 가격대: 약 2kg / 2만원 초반
  • 💬 후기 한줄: 퍽퍽하지 않고 부드러워요!

코스트코 수지스 그릴드 닭가슴


2️⃣ [커클랜드 유기농 퀴노아]

  • 제품 특징: 유기농 통곡물 / 쌀 대신 활용
  • 🍴 활용 팁: 현미+퀴노아 1:1 섞어 밥 짓기
  • 💰 가격대: 2kg / 약 1.8만원
  • 💬 후기 한줄: GI 지수 낮아서 혈당 걱정 없이 좋아요!


3️⃣ [에그화이트 오믈렛 (Egg White Bites)]

  • 제품 특징: 전자레인지 1분 조리 / 저지방 고단백
  • 🍴 활용 팁: 아침 대용 or 공복 간식
  • 💰 가격대: 10팩 / 약 1.5만원
  • 💬 후기 한줄: 식감도 부드럽고 허기 잡기에 딱!


4️⃣ [크리스피 케일칩]

  • 제품 특징: 바삭한 채소 스낵 / 오븐베이크
  • 🍴 활용 팁: 다이어트 중 간식 or 요거트 토핑
  • 💰 가격대: 100g / 약 1만원
  • 💬 후기 한줄: 짜지 않고, 오히려 중독성 있어요!

5️⃣ [오가닉 아보카도 슬라이스 (냉동)]

  • 제품 특징: 익은 아보카도 슬라이스를 냉동보관
  • 🍴 활용 팁: 해동 후 샐러드·샌드위치·계란과 함께
  • 💰 가격대: 약 1.3kg / 1.6만원
  • 💬 후기 한줄: 쉽게 망치는 아보카도를 걱정 안 해도 돼요!

6️⃣ [파프리카 믹스 (대용량)]

  • 제품 특징: 다이어트 샐러드 필수템
  • 🍴 활용 팁: 닭가슴살 + 케일 + 파프리카 조합
  • 💰 가격대: 6입 / 약 8,000원
  • 💬 후기 한줄: 신선도 유지 기간이 길어 좋아요!

7️⃣ [스위트 캐슈넛 & 아몬드 믹스 (소금 無)]

  • 제품 특징: 무염 / 고지방 저탄수 식단에 추천
  • 🍴 활용 팁: 한 줌 간식 / 그릭요거트 토핑
  • 💰 가격대: 1kg / 약 1.9만원
  • 💬 후기 한줄: 배고플 때 딱! 과하지 않게 조절 가능해요.

🧾 이런 분들께 추천드려요!

  • ✔️ 다이어트 중 식단 준비가 귀찮은 분
  • ✔️ 다이어트 + 가족 식사까지 같이 챙겨야 하는 분
  • ✔️ 가성비 좋고 오래 먹을 수 있는 제품을 찾는 분
  • ✔️ 코스트코 입문자 + 다이어터